Mijn verhaal start hoofdzakelijk twee jaar geleden.
Ik heb toen mentaal in een heel diep dal gezeten.
Ik ben hier gelukkig heel goed in begeleid geweest. 
Dit wilde ik zeker hier neerschrijven omdat ik dit niet als een taboe zie.
Meer zelfs, ik ben ervan overtuigd dat ik dit heb moeten meemaken om te staan waar ik nu sta.

Tijdens die moeilijke periode ben ik beginnen nadenken over wat ik eigenlijk zelf belangrijk vind in het leven.
Als kind stond ik graag in de keuken en vond ik koken best leuk.
Ik ben spontaan in mijn boekenkast gedoken om mijn gezonde kookboeken uit te halen  en die van voor naar achter te lezen.

Ik ben beginnen sporten (hoofdzakelijk lopen en veel wandelen) en gezond koken.
Ik begon te ontdekken dat dit mij op mentaal en fysiek vlak zoveel energie gaf.

Dankzij  mijn eigen ervaringen  wil ik zó graag mensen een zetje geven in de juiste richting naar een gezonde levensstijl.